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   腹痛难忍要求下车就医!”“车长有,我马上到,请10车广播员广播现场寻医!”随即,戛然而止的音乐被急促寻医广播声所代替。“各位旅客请注意,本次列车7号车厢有旅客突发疾病,哪位旅客从事医务工作,请马上到7号车厢协助治疗,我代表铁路部门向您表示感谢......!”不一会儿,值乘车长王冰带领办公席王晋迅速赶到现场。只见19号下铺的一男性旅客面部蜡黄,满头是汗,紧紧捂着腹部不断地呻吟着。王车一边安抚旅客,一边现场编制客运记录,交代下车就医的相关注意事项,为患病旅客下车治疗做好准备。同时,征得患者意见,通过上海南站联系安排了120急救车接站。这时,车长孔祥新也将听到寻医讯息赶来协助救治的一名中医师引领到7号车厢。只见医师李女士来到近前,熟练地取出随身携带的银针,把脉后,消毒、施针并辅以穴位按摩。经过半个多小时的治疗,旅客病情终于有了些缓解。通过了解得知,家住徐州泉山区的姜先生夫妇此行是赴宁波送孩子入学后返回家中。当列车行驶到嘉兴站后,患有肾结石病史的姜先生就感到腹部不适,大约半小时后,阵阵袭来的剧痛让姜先生坐卧不安,同行的妻子女李女士更是急得团团转,无奈之下,只能找到列车乘务员求助。看到丈夫痛苦的情景,她此时的心情只能用煎熬来形容,周围的旅客见状也都为姜先生捏了一把汗。但没想到这么快就得到了这么多热心人的帮助,激动的李女士不停的向大家道谢。到站前,列车上得知情况后的值乘车长悉数赶来,为旅客安排了专门通道。22点   自心里头的去感觉食品给自己带来的感觉,变化,运动给身体带来的感觉,变化。有研究表明,严肃对待,用心的运动更加容易让你爱上运动,运动的效果也越好,经常实现正念吃喝非常有帮助于减肥,解决进餐障碍问题。实际上道理很简单,假设你想好好工作,就用心去完成工作,假设你想好好学习,就用心去好好听讲,复习,假设你想好好减肥,就好好去用心运动,用心吃喝,只有用心,才能蜕变。我们很多人,运动的时刻,有可能在听歌,有可能在看电视,吃饭的时刻有有可能在看手机,有可能在看综艺节目,假设你这样,很难去改变自己的习惯,去改变自己的吃喝方式。整个一切随意的物质,都是在浪消耗时间间,没有方法得到最后的改变。我以前看过一个记录片,现在只想的起来一些片断,有些大致相似biggestloser之类的一个减肥成功者跟踪节目,跟踪发觉,很多通过超强的意志力减肥成功的人,最后都反弹了。那边边有两个人,减肥成功后没有反弹,接着维持很好的身体的重量,她们和另外的人的区别是,她们减肥成功后,直接换了一个职业,变成了职业瘦身顾问,她们每天在教另外的人怎么样减肥,自己再反弹的有可能性几乎为零,所以,我觉得我反弹的有可能性也几乎为零,哈哈。《翻滚转动式学习》一书里边论述了一个观点,当老师是最好的学习方式。实际上,我也一直在反思这个问题,很多问题我在很多文章中都写过很多遍了,我写这样多,或者有很多人不懂。所以说,最有效的方式,找一个没有你懂的人,你一些点的带着他减肥,你给他讲道理,讲理论,讲这些个心理小知识,等等,你个人也在不断的加大深度印象,慢慢的,这些个理念就会植入你的脑筋里,变成自己的知识,要不你永远知识一个走马观花的学生。公园里,几个孩子在草丛上追逐嬉戏,她们一会儿摸摸对方的头发,一会儿戳戳后背,一会儿奔跑躲避追逐……好不快乐乐!这时一位妈妈走到她们身边,大喊:“别闹,停下来,摔倒怎么办?”听到大人的阻止后,孩子们停了下来。出于安全的思索问题,大很多人经常阻止孩子打斗,这种物质情形很存在广泛,可是,大家可知道,越爱打斗的孩子有可能越优秀?假设你用细心密仔细检查,你会看到身边的狗狗或猫猫们也爱嬉戏打斗,她们也许用爪子抓挠对方一下子,也许被对方扑倒在地,也许被另一方跨到脖子上,她们也许还在打斗中发出快乐的“喵喵”或“汪汪”声。这不是跟小朋友的嬉戏一样吗?想的起来有一次,我家两娃在家里追逐打斗,阿瓜摸摸阿果的脸蛋,阿果拍拍阿瓜的手臂…

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